Welttag der Gesundheit

Anlässlich des diesjährigen Welttags der Gesundheit rückt die Bedeutung frühzeitiger Gesundheitsförderung in den Fokus. Gerade bei Kindern und Jugendlichen zeigt sich, wie entscheidend es ist, früh anzusetzen: Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung und zunehmende psychische Belastungen prägen ihren Alltag und stellen ihre körperlichen und mentalen Ressourcen vor grosse Herausforderungen. Umso wichtiger sind verlässliche Angebote, die Orientierung schaffen, Selbstvertrauen stärken und konkrete Handlungskompetenzen vermitteln.

Programme wie GORILLA zeigen, wie nachhaltige Prävention in der Praxis erfolgreich umgesetzt werden kann. GORILLA ist ein Gesundheitsförderungs- und Bildungsprogramm, das Jugendliche durch die Kombination von Freestyle-Sport, Ernährung, Nachhaltigkeit und Mindset erreicht. Ziel ist es, Freude an Bewegung zu vermitteln, das Bewusstsein für eine gesunde und saisonale Ernährung zu stärken und wichtige Lebenskompetenzen zu fördern.

Im Zentrum stehen praxisnahe Workshops und Bildungsangebote: Jugendliche erleben Bewegung direkt, setzen sich mit ihrem Lebensstil auseinander und reflektieren ihr Verhalten. Dabei spielen authentische Vorbilder eine zentrale Rolle – Coaches und Laureus Botschafter:innen inspirieren die Teilnehmenden und motivieren sie, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen.

Die Inhalte sind klar ausgerichtet:
🏃‍♂️ Freude an Bewegung durch Freestyle-Sport fördern
🥗 Bewusstsein für gesunde und saisonale Ernährung stärken
🌱 Für einen nachhaltigen Lebensstil sensibilisieren
🧠 Jugendliche dabei unterstützen, mentale Balance zu finden und Herausforderungen zu meistern

Ergänzend dazu bietet GORILLA eine umfassende digitale Bildungsplattform für Lehrpersonen mit Video-Tutorials, Arbeitsblättern, Lektionen und Kampagnen. So können die Inhalte langfristig in den Schulalltag integriert und nachhaltig verankert werden. Das Programm wird sowohl direkt in Schulen als auch über digitale Kanäle umgesetzt und erreicht gezielt Kinder und Jugendliche in der ganzen Schweiz.

Die Wirkung zeigt sich auch in den Zahlen: Tausende Jugendliche aller Schulstufen werden direkt erreicht, zahlreiche Lehrpersonen und Schulleitungen eingebunden und durch regelmässige Angebote begleitet. Workshops und Module ermöglichen konkrete Erlebnisse, die im Alltag weiterwirken.

Auch die Rückmeldungen sprechen für sich. Eine Lehrperson beschreibt:

„Die Kinder stehen zum ersten Mal auf dem Skateboard, sagen zuerst ‘ich kann das nicht’ – und fahren dann die Rampe runter und rufen stolz: ‘Ich kann das!“

Laureus Botschafter Gian Simmen betont:

«Sport ist ein Ventil, um Dampf abzulassen. Kinder haben heute so viele Eindrücke. Es ist wichtig, dass sie auch mal runterfahren können. Dass sie Sport machen, den Körper anders brauchen, anders spüren. Das ist für die mentale und körperliche Gesundheit wichtig.»

Der Welttag der Gesundheit erinnert uns daran, wie wichtig es ist, genau solche Initiativen zu stärken. Programme wie GORILLA leisten einen konkreten Beitrag dazu, junge Menschen gesund, selbstbewusst und handlungsfähig ins Leben zu begleiten. Wer diese Arbeit unterstützen möchte, kann hier einen Beitrag leisten:

Investitionen in die Gesundheit junger Menschen sind immer auch Investitionen in unsere gemeinsame Zukunft. Danke für deine Unterstützung!